¿QUÉ SON LAS EMOCIONES ?

Abarcan nuestras reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación ante algún objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. En psicología se dice que las emociones alteran la atención, ocasionando conductas de respuestas y activan la memoria. 

Por otra parte es importante señalar que los sentimientos son el resultado de las emociones, estos son más duraderos en el tiempo y pueden ser verbalizados en palabras. Fisiológicamente las emociones crean respuestas biológicas, incluidas en las expresiones faciales, los músculos, la voz, por mencionar algunos. 

¿Sabías que... existe un listado de 250 tipos de emociones? 

Las emociones se presentan en todo ser humano desde el nacimiento, ayudando al proceso adaptativo.  Existen diversas maneras de clasificar las emociones, sin embargo, el más utilizado es el que refiere a la primera vez, como emoción básica, innata o primaria. Entre ellas encontramos: 

*ALEGRIA: Ocasionada por una sensación agradable 

*ASCO: Repulsión o desagrado a algo, ocasionando rechazo 

*IRA: Impulso que genera auto-defensa por sentimiento de enfado e irritabilidad  

*SORPRESA: Asombro por algo inesperado

*MIEDO: Necesidad de protección por sentimiento de amenaza, peligro o dolor 

*TRISTEZA: Sentimiento de desdicha 

Nota interesante: Cada emoción dura tan solo unos segundos.  

EMOCIONES